I cento volti dell'io

C'è un angolo della mia anima dove so molto bene e sempre quello che sono

Ansia

ANSIA E ATTACCHI DI PANICO: MINI GUIDA DI SOPRAVVIVENZA PER MENTI ANSIOSE E INZIARE A SENTIRSI MEGLIO

L’ansia è un’emozione caratterizzata da uno stato di tensione e da una sensazione di forte preoccupazione. È un’emozione solitamente considerata un’emozione spiacevole ed è definita come un’anticipazione di una minaccia futura caratterizzata da una sensazione generica di pericolo e disagio.  Tuttavia, è un’emozione universale che di per sé può avere una sua funzione, in quanto

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