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Crescita Personale

La Crescita Personale è un percorso che si può descrivere come parallelo al nostro progetto di vita, la differenza fondamentale sta nel fatto che la crescita personale consiste nel cercare di migliorarsi dentro ai continui cambiamenti che la vita ci propone. Un cercare di lavorare sulla propria personalità, sulle proprie risorse, ma soprattutto sui propri limiti, aumentando le potenzialità, entrando in contatto in maniera positiva con sé stessi e ovviamente anche con gli altri.

Un percorso di crescita personale mira a favorire un costante cambiamento, in un’ottica di flessibilità ed evoluzione personale. Il lavoro nel Coaching Strategico e nella Psicoterapia Breve Strategica è incentrato proprio sulle esigenze della persona. In particolare si va ad agire sui seguenti aspetti:

 

  • aumentare la propria autostima;
  • fissare obiettivi personali;
  • essere più produttivi;
  • migliorare le relazioni con gli altri;
  • trasformare i propri limiti in risorse;
  • gestire il tempo con maggiore efficacia: nel lavoro, nello studio, nella vita sociale;
  • costruire nuove abitudini funzionali.
Cosa dicono i miei pazienti

Testimonianze

  • Mi sentivo totalmente sopraffatta dall’ansia e dagli attacchi di panico. Le semplici attività quotidiane mi sembravano ostacoli insormontabili, la paura di stare male mi portava a limitare tantissimo la mia vita. Avevo smesso di guidare, nessuna passeggiata, nessun pranzo/cena fuori, se venivo invitata a qualche festa, per me, risultava solo fonte di stress. Grazie alla dottoressa Busà nel giro di pochi mesi la mia vita si è praticamente rivoluzionata e sono rinata. Niente più rinunce. E la cosa migliore del percorso è l’aver imparato delle tecniche che potrò mettere in pratica in qualsiasi momento ne sentirò il bisogno ed è proprio questo che non mi fa più sentire in balia degli eventi. Ho svolto la terapia online a causa della distanza geografica, ma garantisco al 100% che questo non inficia minimamente sul risultato. A tutti coloro che si sentono in trappola e senza via d’uscita, consiglio vivamente di intraprendere un percorso con la dottoressa Busà, non ve ne pentirete. È stata la scelta migliore che io potessi fare nell’Agosto del 2022.

    Giovanna
    Disturbi d'ansia e panico
  • Non ci sono parole per descrivere la professionalità e la dolcezza e la pazienza della dottoressa. Lavora proprio con passione.

    Antonella
    Paziente con disturbo d'ansia
  • Consiglio caldamente la dottoressa. È stato un percorso illuminante, è riuscita ad aiutarmi ad essere la persona che sono. Non mi ha cambiato, mi ha migliorata e liberato ad uscire dalla gabbia in cui io stessa mi ero imprigionata. Felice di averla scelta e molto grata!

    Marisa
    Disturbo di panico
  • Una grande professionista che segue i suoi assistiti con competenza ed empatia!

    Antonio
    Disturbo ossessivo compulsivo
  • Ho contattato la dottoressa per un problema di continue abbuffate. Non vivevo più, stavo sempre male. Avevo provato altri percorsi, ma il problema era sempre lì. Se oggi ho ritrovato la gioia di vivere, un rapporto con il cibo e con il mio corpo più sano ed equilibrato è solo merito suo. Oggi finalmente mi guardo allo specchio e mi piaccio, esco con gli amici e vivo!. Grazie infinite

    Elide
    Disturbi alimentari
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